Day 2

趁著小朋友要學游泳﹐我決定花一小時到沙田圓洲角公園作第一次的默觀祈禱。天氣炎熱﹐我穿了短褲背心﹐回心一想：我這個人很惹蚊﹐這身衣著一定換來一身蚊咬﹐正打算回家先塗抹驅蚊膏﹐換上長褲﹐再上路。但靈機一閃﹐耶穌吩咐門徒傳福音的時候﹐不是叫他們什麼也不要帶﹐顯示他們無比的信德嗎？我既然要到大自然作默觀祈禱﹐親近天主﹐怎能瞻前顧後？於是﹐我決定不塗上文明產物﹐也不穿違返自然的長褲﹐輕身上路。
一邊上山﹐一邊記著《默觀祈禱》一書的提示：放慢腳步﹐讓樹木影響自己﹐不用思考﹐無懼雜念。於是﹐我慢慢地走到一棵老樹面前﹐我定睛看著它﹐注視到它樹幹上的洞﹑樹葉的大小﹑樹根的交纏﹐我開始發現：有蚊咬我! 我不得不繼續前行﹐只要我不停下來﹐蚊便咬不了我。可是﹐我如何做默觀？我開始惱恨自己為何沒有做好防蚊準備﹐扮什麼耶穌門徒﹐心緒不寧之際﹐我發現前面有一張石椅子﹐我隨隨坐下﹐拿出書本﹐希望從神父和學員的對話中﹐找到一點安穩心靈的竅門。
看著看著﹐一位老伯經過﹐對我說：坐這裡﹐不怕蚊嗎？
我假裝淡定地說：少少啦!
是的﹐其實只是小小的蚊﹐牠也是大自然的一部份﹐如果不是牠﹐我可完全沒有接觸大自然的機會呢! 無論視覺﹑聽覺﹑嗅覺都是單向的﹐我何不接受這種經驗呢？雖然我不享受被蚊咬﹐但慢慢地﹐我已不用把注意力放在驅趕小蚊上了。
書本上突然有一個思想觸動了我：放下書本﹐走進大自然﹐不用懷有什麼目的去完成這次默觀﹐只管觀看著一草一木﹐然後心生讚嘆。於是﹐我站在多棵樹下﹐看著它的美態﹐注意到樹頂的小葉﹐在風中舞動﹐好像在跟我say哈囉﹐又好像在跟我說再見。可恨的是﹐我似乎沒有耐性站得久﹐不消一分鐘﹐我的腿自然便帶動身子向前走﹐然後又注視其他樹木﹑昆蟲﹑雲彩﹐後來﹐我決定閉上眼睛﹐細聽各種蟲叫﹐蟬鳴﹑鳥聲﹑車聲﹐接著我發現我嗅到草葉的味道﹐心中感到一種很舒服的感覺。
不經不覺﹐原來已經過了一小時﹐我帶著一身蚊咬﹐緩慢也離開公園﹐想不到的是﹐我有點不捨得離開的感覺﹐難以言喻。