再一次細讀神父在書中第三日的默觀指引，原來自己這幾天做的默觀練習前，都沒有首先將自己交託、呈上給天主，就「急急地」合十雙掌，開始默觀。

明早的練習，緊記要把自己交託，跟天主講，無論未來的二十分鐘，情況如何，我都嘗試專注地把覺察位放在手心，即使很可能我會在這靜默中分心很多次，但總之就要繼續嘗試，也把自己呈奉給祂。

cammy